2014年4月30日上午,湖北省体育科学学会杨小军主任在协会开展了一场主题为“关注健康,科学运动,快乐工作”的健康讲座。协会专职副会长、监事长、秘书长和部分职工参加了讲座。 

      杨主任用大量的数据、图片和案例图文并茂地给大家分析了近几年国民身体体质变化，现场教授给大家自测体质的几种方法，针对办公人员常见的颈椎病、肩周炎、头晕等亚健康情况传授了简单易学的“办公室五步操”。 

      通过这次的健康讲座，纠正了有碍健康的工作、生活方式，学会了办公室锻炼的几种方法，增强了大家的健康理念，激发了员工积极参与运动的热情。